Ghế massage có tốt cho sức khỏe không?

1. Ghế massage có tốt cho sức khỏe không?

Ghế massage sẽ thực sự tốt nếu như bạn sử dụng đúng cách, đúng thời điểm, đúng thời gian. Dưới đây là những tác dụng cụ thể của ghế massage mang đến.

• Tác dụng đối với toàn thân

Ghế massage được tích hợp nhiều phương pháp như đấm bóp, bấm huyệt, day, miết trải rộng khắp chiều dài chiếc ghế. Điều này giúp cho mỗi khi chúng ta nằm lên ghế sẽ được tác động toàn thân, khiến cơ thể được thả lỏng, và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hoặc xua ngay cảm giác đau nhức do bệnh lý về xương khớp ở người già.

• Tác dụng với cơ bắp

Trong trường hợp bạn làm những công việc nặng như bê vác đồ nặng, hay là nhân viên văn phòng khiến cơ thể bị đau nhức và căng cơ. khi đó sử dụng chiếc ghế massage sẽ làm giảm cảm giác đau nhức, hay tình trạng căng cơ do vận động mạnh gây nên.

• Tác dụng đến hệ thần kinh

Hệ thống thần kinh của cơ thể người thường xuyên bị ảnh hưởng khi bạn vận động quá mức. Sử dụng ghế massage giúp bạn giảm được tình trạng đau nhức khi ngồi làm việc thậm chí còn kích thích các dây thần kinh khiến cơ thể tăng độ nhạy bén và có phản xạ tốt hơn. Sử dụng ghế mát xa còn giúp bạn phòng tránh được tình trạng trầm cảm do áp lực công việc căng thẳng tích tụ lâu ngày. Giấc ngủ của bạn cũng được cải thiện rất nhiều.

• Tác động đến những cơ quan nội tạng

Không chỉ làm giảm những bệnh lý bên ngoài cơ thể, mà ghế massage còn giúp các cơ quan bên trong cơ thể khỏe mạnh. Tác động của của ghế mát xa lên cơ thể làm cho khí huyết được lưu thông. Điều này giúp làm giảm áp lực cho trái tim của bạn, việc bơm máu lưu thông khắp cơ thể dễ dàng hơn. Quá trình trao đổi chất cũng diễn ra mạnh mẽ, từ đó quá trình vận chuyển oxy đến các mô và tế bào trong cơ thể giúp hệ miễn dịch sinh ra những kháng thể và trở nên khỏe mạnh hơn. 

2. Những ưu điểm mà ghế massage mang lại?

• Giảm đau nhức

Ưu điểm đầu tiên của Ghế massage đó chính là giảm đau nhức cho vùng cổ, vùng lưng, vai gáy, đau đầu, giảm nhức tay nhức chân...

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc massage giúp làm giảm nồng độ cortisol và tăng lượng serotonin lên đến 28%, đây là một trong những chất giúp cơ thể có thể chống lại đau đớn, kiểm soát cơn đau tốt hơn.

• Cải thiện hệ tuần hoàn

Đặc biệt, ghế massage được thiết kế với 2 bài trị liệu chính giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể. Với các bài massage cơ giới có tác động trực tiếp lên cơ thể đó là các bài chuyển động xoa bóp, đập, kẹp, nhào, lăn,…

Bên cạnh đó, các con lăn massage sẽ từ từ di chuyển và nhấn tại những điểm huyệt quan trọng ở cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Góp phần gia tăng tốc độ phục hồi sau những chấn thương, hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả hơn.

Không chỉ vậy, tính năng massage không trọng lực, giúp cải thiện lưu lượng máu. Ghế được ngả để đưa cơ về trạng thái cân bằng, giảm đi trọng lực và áp lực lên phần xương cột sống. Khi ở tư thế này, máu được đưa đi khắp cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu.

• Giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi

Bên cạnh những tác động đến cơ thể thì ghế massage còn được đánh giá là liệu pháp giúp bạn giảm stress căng thẳng, mệt mỏi sau những giây phút làm việc đầy áp lực.

Trước sự phát triển của thời đại, con người ngày càng phải cống hiến nhiều hơn để nâng cao chất lượng cuộc sống, từ đó gây ra nhiều áp lực cho bản thân. Vì thế, ghế mát xa được nghiên cứu kỹ lưỡng và thiết kế xoa bóp toàn thân từ đầu cho đến bàn chân mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi trước những áp lực công việc và cuộc sống.

3. Ghế massage có mấy loại

Ghế massage được phân loại theo nhiều loại khác nhau như theo: Giá thành, theo trục massage, theo công nghệ sản xuất con lăn

3.1 Phân loại theo công nghệ sản xuất con lăn

Với cách phân loại theo công nghệ sản xuất con lăn, cũng có đa dạng loại ghế với nhiều mức giá thành cũng như hãng sản xuất khác nhau.

• Ghế massage 2D

Cấu tạo của ghế massage 2D có khoảng 4 con lăn, chiều dài quãng đường bi lăn dao động từ 70cm đến 75cm. Các con lăn chuyển động theo 4 hướng trái – phải – lên – xuống theo một mặt phẳng. Ưu điểm của ghế massage 2D là được trang bị đủ các tính năng massage đơn giản mà một sản phẩm cơ bản cần có theo đúng tiêu chuẩn thị trường. Ngoài ra, ghế massage cũng khá gọn nhẹ nên tiện lợi để di chuyển.

Nhược điểm của ghế massage 2D sở hữu ít bi lăn cùng ít hướng di chuyển nên hạn chế trong việc mang lại cảm giác chân thực cho người dùng. Bên cạnh đó, dòng ghế này mang lại ít tính năng hiện đại để trải nghiệm so với 2 dòng ghế còn lại.

• Ghế massage 3D

Cấu tạo của ghế mát xa 3D có khoảng 6 con lăn, chiều dài đường bi lăn dao động từ 110cm đến 130cm và còn có cách gọi khác là con lăn hình chữ L. Chuyển động của con lăn là sự tổ hợp chuyển động quay theo không gian 3 chiều dài rộng sâu.

Ưu điểm của ghế massage 3D là ngoài cách di chuyển trên mặt phẳng như con lăn 2D thì con lăn 3D còn hoạt động theo chiều sâu giống như lòng bàn tay mang đến cho người dùng cảm giác chân thật hơn, có tác dụng đáng kể trong việc massage trị liệu. Đồng thời ghế massage 3D còn sở hữu thêm nhiều tính năng như chế độ sưởi ghế, massage không trọng lực,…

Tuy nhiên sản phẩm cũng có nhược điểm là giá thành cao hơn so với ghế massage 2D do được sở hữu nhiều tính năng hơn. Dòng ghế massage 3D chưa phải là công nghệ bi lăn hiện đại nhất, do đó khách hàng có thể chọn ghế massage 4D để có trải nghiệm tuyệt vời hơn.

• Ghế massage 4D

Được xem là ghế massage hiện đại nhất trên thị trường hiện nay với cấu tạo ghế có khoảng 8 con lăn, quãng đường bi lăn dao động trên 130cm. Với độ dài này thì gần như đã bao trọn dọc cơ thể và đây cũng được gọi là con lăn hình chữ L. Con lăn di chuyển toàn diện theo chiều trái – phải, lên – xuống, trong – ngoài, trước – sau.

Ưu điểm của ghế massage 4D với số lượng bi lăn nhiều giúp bù đắp những thiếu sót của các bi lăn đời trước. Chiều massage toàn diện với nhiều chế độ massage tiên tiến mang lại cảm giác chân thật như bàn tay con người. Ghế massage 4D còn sở hữu đa dạng cường độ mạnh – yếu cho người dùng lựa chọn, ghế massage 4D phù hợp sử dụng cho nhiều vị trí trên cơ thể con người. Nhược điểm đó chính là ghế massage 4D có giá thành cao nhất trong 3 dòng ghế được phân loại như trên.

3.2 Phân loại ghế massage theo trục massage

• Đường lăn hình chữ S

Loại ghế massage này có đường rãnh kéo dài từ cổ đến phần dưới cùng của lưng tạo thành một đường hình chữ S. Ưu điểm nổi trội là trục massage loại ghế này có đường lăn hình chữ S phù hợp với hình dạng cột sống của bạn. Ngoài ra, ghế massage đơn giản, rất dễ sử dụng. Khi dùng, chân không bị ảnh hưởng bởi con lăn nên thoải mái hoạt động. Trên ghế có ít con lăn và rãnh ngắn nên sẽ hạn chế tối đa sự hư hỏng trục massage nên ít phải bảo trì hơn. Tuy nhiên dòng ghế này hạn chế về mẫu mã cũng như tính năng hoạt động.

Đường lăn massage cũng là yếu tố cần quan tâm khi chọn mua ghế massage.

• Đường lăn hình chữ L

Máy massage có đường lăn hình chữ L có trục massage kéo dài đến mông và đùi chứ không chỉ dừng lại ở lưng. Chính vì thế, rãnh này có hình dáng chữ L khi ngồi xuống và sử dụng ghế.

Ưu điểm đó là thông thường ghế massage 3D và 4D sẽ được sử dụng đường lăn hình chữ L để cung cấp phạm vi massage có chiều rộng hơn. Ghế massage trục lăn chữ L có đa dạng mẫu mã cho bạn lựa chọn hơn. Nhược điểm là chiều trục lăn kéo dài đến đùi và chân nên nhiều người sẽ không quen khi sử dụng. Người dùng sẽ bị hạn chế cử động hơn do tính năng massage toàn thân.

3.3 Phân loại theo giá thành

Về cách phân loại theo giá thành thì có 3 loại cơ bản như sau:

• Dòng ghế massage dưới 30 triệu VNĐ là loại ghế mát xa giá rẻ truyền thống, cơ bản nhất với hệ thống bi lăn 2D phù hợp với gia đình có thu nhập tầm trung.
• Dòng ghế massage từ 30 – 70 triệu VNĐ được tích hợp nhiều tính năng và công nghệ hơn. Loại này có mẫu mã đa dạng, được sử dụng phổ biến tại Việt Nam.
• Dòng ghế massage trên 70 triệu VNĐ được đánh giá là ghế massage cao cấp bậc nhất với công nghệ sản xuất hiện đại cùng nhiều tính năng nổi trội.

4. Nên mua ghế massage của hãng nào?

4.1 Ghế massage Maxcare

Maxcare là thương hiệu ghế massage Nhật Bản số 1 tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Maxcare Việt Nam, có nhà máy Maxcare INC JAPAN tồn tại được 10 năm kể từ năm 2008.

Ghế massage Maxcare được đánh giá là thương hiệu ghế cao cấp và có giá tương đối cao. Ngoài thiết kế đẳng cấp, sang trọng, hiện đại thì Maxcare còn sử dụng công nghệ con lăn 4D hình chữ L giúp massage toàn bộ phần lưng, hông hiệu quả. Ghế có hệ thống sưởi ấm toàn thân hồng ngoại, người dùng sẽ được trải nghiệm cảm giác thư giãn tuyệt vời cùng tư thế không trọng lực. Chế độ bảo hành lên đến 5 năm tại nhà.

Có những ưu điểm như vậy thì ghế massage thương hiệu Maxcare cũng có giá thành tương đối cao. Kèm theo đó là thiết kế thân ghế đồ sộ, rất khó khăn cho việc di chuyển.

4.2 Ghế mát xa toàn thân Ogawa

Ogawa là thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất thiết bị chăm sóc sức khỏe của đất nước Nhật Bản. Trong đó, ghế massage là dòng sản phẩm được nhiều người tin dùng nhờ sử dụng công nghệ hiện đại cùng với các con lăn 3D không trọng lực và ánh sáng hồng ngoại giúp loại bỏ cơn đau, nhức mỏi một cách hữu hiệu nhất. Các chương trình massage đã được thiết lập sẵn, người dùng chỉ cần chọn trên bảng điều khiển.

Hiện nay, Ogawa đã cho ra thị trường hàng chục sản phẩm ghế massage toàn thân cao cấp nhằm mang đến cho khách hàng trải nghiệm cuộc sống năng động giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao tinh thần. Sản phẩm ghế massage Ogawa đã có mặt tại hơn 20 quốc gia trên toàn thế giới.

Yếu điểm của các dòng ghế massage nói chung và ghế massage Ogawa nói riêng đó chính là thiết kế đồ sộ, khó di chuyển. Chính vì thế, ngay từ khi có dự định sắm ghế hãy lựa chọn một vị trí thích hợp nhất trong nhà, tránh phải di chuyển thay đổi chỗ nhiều lần.

4.3 Ghế massage toàn thân Kingsport

Kingsport một thương hiệu đến từ USA và gia nhập thị trường Việt Nam vào năm 2005. Đây được xem là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực sản xuất thiết bị điện tử, thiết bị chăm sóc sức khỏe trong đó sản phẩm ghế massage toàn thân được sự đánh giá cao của người tiêu dùng.

Kingsport sở hữu hàng loạt sản phẩm ghế massage chất lượng cao, được tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến nhất. Tuy nhiên, ghế massage lại có giá thành khá rẻ so với các sản phẩm của hãng khác, vì thế, Kingsport luôn nằm trong danh sách ghế massage “best seller”.

Điểm mạnh của dòng ghế massage Kingsport đó chính là hệ thống massage thông minh sử dụng công nghệ con lăn 3D. Tích hợp sẵn 5 kiểu massage ưu việt nhất gồm ấn, lăn, nhào, gõ và xoa bóp. Với thiết kế có 6 túi khí ở 2 bên ghế làm tăng sự êm ái cho người dùng. Ghế còn có màn hình điều khiển hiển thị VFD rõ ràng hiện đại. Đa dạng chức năng là thế, nhưng ghế massage Kingsport lại có mức giá vô cùng hợp lý.

Ngoài thiết kế đồ sộ, khó di chuyển thì thêm một yếu điểm của dòng ghế này là không có hệ thống hồng ngoại.

4.4 Ghế massage Gintell

Gintell là thương hiệu sản xuất các thiết bị chăm sóc sức khoẻ và máy massage toàn thân được thành lập vào năm 1996. Từ đó đến nay, hãng đã phát triển, mở rộng mạng lưới kinh doanh với hơn 100 cửa hàng và gần 1000 nhân viên trên toàn quốc cùng với gần chục sản phẩm ghế massage chất lượng cao, mẫu mã đa dạng, công nghệ tiên tiến nhất mang lại trải nghiệm mới mẻ cho người sử dụng.

Dòng ghế massage Gintell được đánh giá là sản phẩm cực kỳ hiện đại, đẳng cấp. Được sử dụng công nghệ massage tiên tiến như rolling, kneading, pummel cùng tác động của con lăn massage 3D cho cảm giác chân thật y như tay người.

Với thiết kế khá đồ sộ thì việc di chuyển ghế là cực kỳ khó khăn. Ngoài ra, những chức năng hiện đại cũng là lý do cho giá thành sản phẩm khá cao.

4.5 Ghế massage Daikiosan, Makano

Ghế massage Daikiosan, Makano ứng dụng công nghệ thông minh AI 4.0 kết hợp với các bài massage trị liệu, Đông Y đỉnh cao giúp tạo ra những giây phút thư giãn tuyệt vời nhất.

Ghế massage toàn thân massage cơ thể bằng hệ thống con lăn, túi khí, nhiệt sưởi ấm đem lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ giảm nhức mỏi. Đồng thời, ghế massage Daikiosan, Makano sẽ được tích hợp rất nhiều tính năng, bài tập tự động, thao tác massage thủ công phù hợp từng đối tượng.

Ghế massage Daikiosan, Makano dẫn đầu về công nghệ trị liệu, massage toàn diện cơ thể với thiết kế tinh tế, thẩm mỹ xứng đáng trở thành lựa chọn tuyệt vời để báo hiếu, trợ lý sức khỏe cho mọi gia đình.